Prenez votre forme en main !

 Audrey, coach sportif à Agde, vous propose des séances personnalisées en fonction de vos besoins et de vos attentes.

 

 Exemples d'objectifs :

- perte de poids,

- remise en forme, 

- tonification et renforcement musculaire de zones ciblées (fessiers, dos, cuisses, bras, abdos...)

- préparation physique générale

- maintenir l'autonomie des personnes âgées...